Quarter Pound Keto Enchiladas

Updated: Jun 15, 2018
These enchiladas just set my world on fire! Mexican cuisine is probably one of my Top 5 Favorite Things and this recipe did not disappoint! Each enchilada contains a 1/4 pound of beef plus cheese and sauce so they're guaranteed to leave you feeling satisfied. Plus they're only 7 net carbs per enchilada!!

I N G R E D I E N T S
1 pound ground beef
1 tbsp taco seasoning (we made our own using this KetoGasm recipe)
2 pieces of Cut Da Carb flatbread
3/4 cup red enchilada sauce (The Las Palmas brand at Walmart had the least carbs)
1 1/4 cups La Chona Quesadilla Melting Cheese
I N S T R U C T I O N S
Preheat oven to 375 degrees F.
Brown ground beef. Add 3/4 cup water and taco seasoning then bring to a boil. Once it reaches a boil, turn down heat and allow to simmer for 5-6 minutes, or until most of the seasoning is absorbed into the meat.
Cut each flatbread in half to make 4 pieces.
Spoon 1/2 cup of ground beef onto flatbread and top with 2 tbsp of cheese.

Roll up each enchilada and set aside.
Pour 1/4 cup of enchilada sauce into an 8x11 casserole dish.

Add enchiladas to casserole dish. Pour over 1/2 cup enchilada sauce and sprinkle with 3/4 cup cheese.

Bake 15-20 minutes or until cheese is melted and sauce is bubbling.
Top with sour cream, cilantro, cheese, salsa, etc.
Enjoy!





Phú Thọ có những hôm sáng mát nhưng trưa lại khá oi, nên đoán thời tiết bằng cảm giác đôi khi không chuẩn lắm. Từ lúc biết trang xem Thời tiết Phú Thọ này, mình thường kiểm tra trước khi ra ngoài. Website có cả nhiệt độ thực tế, cảm giác như, mây che phủ, lượng mưa và độ ẩm, giúp mình dễ sắp xếp lịch trình hơn.
Chiều nay sau khi ở ngoài về, lúc nghỉ ngơi trong khi mình đang đọc các bình luận trao đổi trên mạng, mình thấy Sc88 bù link nha được mọi người nhắc tới nhiều nên hơi tò mò. Mình bấm xem cho biết, để xem cách trình bày và cấu trúc nội dung. Lướt nhanh thì thấy tổng thể khá gọn gàng, tạo cảm giác đáng tin cậy đồng thời không gian giải trí phong phú với giao diện đẹp mắt, dễ sử dụng. Với mình nhìn chung cách diễn đạt khá nhẹ nhàng và dễ hiểu.
Tối qua mình đọc các bình luận trao đổi trên một diễn đàn, mình bắt gặp https://33winvn.press/ được chèn vào giữa câu chuyện. Mình bấm thử xem cho biết, chủ yếu là để xem cách trình bày và cấu trúc nội dung. Lướt nhanh thì thấy tổng thể khá gọn gàng, tạo cảm giác đáng tin cậy. Xem qua xong mình quay lại theo dõi phần thảo luận.
Tối qua mình đọc các bình luận trao đổi trên một diễn đàn, mình bắt gặp http://33winvn.press/ được chèn vào giữa câu chuyện. Mình bấm thử xem cho biết, chủ yếu là để xem cách trình bày và cấu trúc nội dung. Lướt nhanh thì thấy tổng thể khá gọn gàng, tạo cảm giác đáng tin cậy. Xem qua xong mình quay lại theo dõi phần thảo luận.
Trong lúc rảnh mình vô tình thấy nhà cái da88 khi tham khảo vài bình luận trên diễn dàn, vì được khá nhiều lượt nhắc đến nên cũng thử mở xem thử. Mình chỉ xem lướt qua cách cách sắp xếp nội dung tổng thể. Cảm thấy là trình bày khá gọn gàng, mạch lạc, rất dễ theo dõi.